こんばんは♡ ナラティブハート®︎ 親友のようながん専門カウンセラー®︎ のりです♡ ⁡ いつも投稿を見てくださり、いいね♡ コメントをくださって　 ありがとうございます✨ ⁡ 今日はがん治療薬による下痢について 書かせていただきました。 ⁡ 今回も書きたいことが多すぎて 枚数がたりません💦 小さい字で読みにくくて ごめんなさい🙏 ⁡ ⚠️一つ投稿内の間違いを訂正 させてください🙏 フォロワーさんからご質問いただきました。 「アズノール軟膏は、市販では売ってなかった」 とのこと。 調べて掲載したつもりでしたが、実際もう一度 調べると処方のみと書かれていました。 本当に申し訳ありません😢 次の受診時に処方してもらうか それまでは、ワセリンやプロペトなどを お使いいただけたらと思います。 ワセリン、プロペトは売っています。 嘘情報を載せてしまい申し訳ありませんでした。 抗がん剤中の下痢には 大きく分けて 感染性の下痢と 薬剤による下痢が あります。 ⁡ 感染性の下痢は 基本的に細菌を出した方が良いので 止めないことが鉄則ですが‥ 脱水になると命に関わることもあります。 しっかり水分をお取りいただき 早めの受診をおすすめします🏥 ⁡ 感染性の場合 熱が出ることが多く 血便や腹痛、吐き気を 伴うこともあり ぐったりして動けなくなることも 多いです😢 ⁡ それに比べて がん治療薬による下痢は 発熱や腹痛などの症状が 全くないか、あっても 微熱やお腹がシクシクする程度に 軽く済むことが多いです。 ⁡ 今回書かせていただいた薬剤以外でも 分子標的治療薬や、内服抗がん剤 点滴、フェスゴなどの皮下注射でも 下痢になるものはあります ⁡ 今回は処方薬についてしか 書いておりませんが、 ご自身の体にあった漢方や 食事内容を見直したり‥ 体を温めたり、ほぐしたり‥ リラックスしたり‥ 水分（できれば温かいもの）を しっかり取るなど‥ ⁡ 処方薬以外でケアすることも 大切かと思います♡ ⁡ 対策によってうまく付き合える ことも多いですが、なかなか 調節できず、長期間悩まされる方も 多いように感じています ⁡ ぜひ 主治医や薬剤師さん、看護師に具体的に 伝えて、一緒に対策を考えてもらって くださいね♡ ⁡ ⁡ あなたがどんな時も1人じゃないと思えるように✨ ナラティブハートは いつもあなたを応援しています✨ ⁡ ⁡ ⁡ 投稿に関するご意見・ご質問は コメントよりお願いいたします♡ ⁡ がん専門カウンセリングのご予約は プロフフィール下のリンクより👇 @nori_narrative_heart ⁡ ⁡ お願いいたします。 有料カウンセリングに関する ご質問がございましたら DMまたは、HPのお問い合わせフォーム 公式LINEよりお気軽に お問い合わせ下さいね。 お待ちしています♡ ⁡ #オンラインカウンセリング #がん相談 #抗がん剤 #化学療法 #乳がん #大腸がん #がんサバイバー #がん患者家族 #がん #がん治療 #副作用対策 #下痢

こんにちは♡ ナラティブハート®︎ 親友のようながん専門カウンセラー®︎ のりです☺︎ ⁡ いつも投稿を見てくださり、いいね♡ コメントをくださって　 ありがとうございます✨ ⁡ 今日は「抗がん剤中の便秘」について 投稿させていただきました。 ⁡ 抗がん剤中の便秘の多くは 吐き気どめによるものです。 ⁡ 実はフォロワーさんから、便秘や下痢の 投稿をお願いします！とリクエストを いただきました。 ⁡ 確かに、抗がん剤中の便秘は、みなさん とても大変な思いをされていると思います😭 ⁡ ただ、対策を行えば‥ 予防できる副作用ですので、 初回は難しくても、徐々に ご自分にあったセルフケア　 ができたら良いなぁと思っています😊 ⁡ 便秘になりたくないから 吐き気どめ減らしたい！と思う 方もいらっしゃるかもしれませんが それはおすすめできません🙅‍♀️ ⁡ 吐き気どめを使わないと いつもムカムカして、 時には吐いてしまい メンタル的にも辛くなるし‥ お仕事や家事や育児も しんどくなってきます🥺 ⁡ 食事も取れなくなり治療中の 体力を維持できなくなりますし 食事量が減ると便秘になり 悪循環です。 ⁡ 色々な投稿で書かせて いただいていますが‥ ⁡ 治療期間はやり過ぎくらいの 副作用対策が◎です。 ⁡ ですので便秘も‥ うんちを硬くしないようにが🙆‍♀️ マグミットで軟らかくしておいて それでも出なければ、下剤を追加で 使いましょう👍 ⁡ わたしのおすすめは、 ①リンゼス ②グーフィス③モビコール です。主治医や薬剤師さんに お話ししたら処方してもらえると 思いますのでぜひ試してみてくださいね。 ⁡ お薬はその方によって 合う合わないがあります。 ⁡ これらのお薬は お腹はあまり痛くなりませんが シャーっと水のように出ることも あるので‥ ⁡ 初めて飲む時は、すぐにトイレに行ける 日を選びましょう👍 ⁡ 先生に少なめに出してもらって 試してみて‥ これは自分には合わないなぁと 思ったら別のものを お願いしてみましょうね♡ ⁡ ⁡ あなたがどんな時も1人じゃないと思えるように✨ いつも心から応援しています。 ⁡ ⁡ ⁡ 投稿に関するご意見・ご質問は コメントよりお願いいたします♡ ⁡ がん専門カウンセリングのご予約は プロフフィール下のリンクより👇 ⁡ @nori_narrative_heart ⁡ お願いいたします。 有料カウンセリングに関する ご質問がございましたら DMまたは、HPのお問い合わせフォーム 公式LINEよりお気軽に お問い合わせ下さいね。 お待ちしています♡ ⁡ #オンラインカウンセリング #がん相談 #抗がん剤 #化学療法 #乳がん #婦人科がん #大腸がん #胃がん #がんサバイバー #がん患者家族 #がん #がん治療 #副作用対策 #便秘 #制吐剤

こんばんは♡ ナラティブハート®︎ 親友のようながん専門カウンセラー®︎ のりです。 ⁡ 日本初！フリーランス看護師による 「がん専門カウンセラー」として インタビューしていただきました✨ ⁡ 最近、趣味は？と聞かれたら ラジオー！と答えるほどの ラジオ好き🫶 ⁡ フリーランスになってから 朝から寝るまでずっとラジオを聴いています！ ⁡ そんな大好きなラジオの世界に 呼んでいただき幸せすぎました✨ ⁡ お話を聞いてくださったのは 市川まどかさん @madoka_ichikawa ⁡ いつも明るくて可愛くて‥ テンションが上がる素敵な声に 元気をもらえる憧れのアナウンサーさん お会いできて本当に感激でした😍 ⁡ 事前に内容はお聞きしていて 答えも用意していたのに‥ 見てはいけないと 勝手に判断してしまい 素で話してしまった‥😨 ⁡ 回りくどかったり 話しているうちに着地点が わからなくなり‥ 頭の中は混乱状態でした💦 テレビじゃないんだから 見てもよかったと 終わってから気づく‥ チーン ⁡ それでも‥ 大好きなラジオで世界で お話しさせていただいてることが 幸せすぎて‥ 夢のような時間でした♡ 繋いでくださった @linolea_masumi （アピアランスケアショップ） @narrative_ehon （ナラティブ絵本） のお2人に心より感謝しています🙏 ⁡ オンエアは ワイワイグルービン内の「GUN☆MADONNA」 5月7日（水）と14日（水） ９時54分〜の5分番組です 2回の内容は違うもので 続きです。 ⁡ 編集できっと どうにかしていただけると信じて‥ 聴いていただけたら嬉しいです。 ⁡ ⁡ ⁡ がん専門カウンセリングのご予約は プロフフィール下のリンクより👇 @nori_narrative_heart ⁡ ⁡ お願いいたします。 有料カウンセリングに関する ご質問がございましたら DMまたは、HPのお問い合わせフォーム 公式LINEよりお気軽に お問い合わせ下さいね。 お待ちしています♡ ⁡ #オンラインカウンセリング #対面カウンセリング #がん相談 #ラジオ収録 #エフエム群馬 #グンマドンナ

こんにちは♡ ナラティブハート®︎ 親友のようながん専門カウンセラー®︎ のりです😊 ⁡ 今日は色素沈着の予防について postさせていただきました。 ⁡ 色素沈着は、痛みや吐き気、 しびれや口内炎などと違い、 身体症状の苦痛ではないことから 医療者は軽視しがちです😢 ⁡ 忙しい医師、看護師に 相談しても仕方ない‥と 躊躇してしまうと思いますが‥ ⁡ 毎日鏡を見るたびに 以前の自分と違う‥ 顔が変わってしまった‥ と気持ちが沈んでしまう方は 多いと思います（涙） ⁡ 今回書かせていただいた ①日焼け予防 ②摩擦予防 ③しっかり保湿！は しみや色素沈着を 減らすために とっても大切なセルフケアです♡ ⁡ 抗がん剤中は体もだるかったり 疲れやすくて‥ 本当は休みたいのに 家事やお仕事や子育てなど しなくてはならない方も多く ご自分のことは後回しに なってしまうと思います ⁡ これらのセルフケアが ストレスにならない程度に できることを選んで 少しでも試していただけたら 嬉しいです🥹 ⭐️投稿にこすらないために乳液のほうが‥と 書きましたが保湿力は、だんぜんクリームのほうが 高いです。ですので、夏以外はクリームのほうが よいかもしれません。あくまでも擦らず、手のひらに 広げて、顔にスタンプするように優しく 抑えてくださいね⭐️ ⁡ あなたがどんな時も1人じゃないと思えるように✨ ⁡ ⁡ ⁡ 投稿に関するご意見・ご質問は コメントよりお願いいたします♡ ⁡ がん専門カウンセリングのご予約は プロフフィール下のリンクより👇 ⁡ @nori_narrative_heart ⁡ お願いいたします。 有料カウンセリングに関する ご質問がございましたら DMまたは、HPのお問い合わせフォーム 公式LINEよりお気軽に お問い合わせ下さいね。 お待ちしています♡ ⁡ #オンラインカウンセリング #がん相談 #抗がん剤 #化学療法 #乳がん #婦人科がん #大腸がん #胃がん #膵臓がん #がんサバイバー #がん患者家族 #がん #がん治療 #色素沈着 #セルフケア

こんばんは♡ ナラティブハート®︎ 親友のようながん専門カウンセラー®︎ のりです。 ⁡ いつも応援してくださり 心よりありがとうございます♡ ⁡ このたび、ナラティブハートの 新しいサービスとして 定額（サブスク）のLINE相談を 開始いたしました✨ ⁡ ⁡ 定額LINE相談についての ご不明点、ご質問がございましたら お気軽にHP、LINE、DMより ご連絡くださいませ😊 ⁡ ⁡ がん専門カウンセリングのご予約は プロフフィール下のリンクより👇 @nori_narrative_heart ⁡ ⁡ お願いいたします。 有料カウンセリングに関する ご質問がございましたら DMまたは、HPのお問い合わせフォーム 公式LINEよりお気軽に お問い合わせ下さいね。 お待ちしています♡ ⁡ #オンラインカウンセリング #対面カウンセリング #がん相談 #抗がん剤 #化学療法 #乳がん #婦人科がん #大腸がん #がんサバイバー #心理サポート #定額LINE相談 #サブスクLINE相談 ⁡

こんにちは ナラティブハート®︎ 親友のようながん専門カウンセラー®︎の のりです。 ⁡ 最近、気温差が激しくて みなさま体調を崩されてないですか？ 特に治療中のサバイバーさんは、 寒暖差や花粉症などと重なり 辛いのでないかと想像しております🥹 ⁡ 今回は食事について書かせていただきました。 前回の投稿から‥ なんと1ヶ月以上も経過してしまいました💦 プライベートなストーリーズばかりですが みてくださり感謝しております♡ ⁡ がんに関わる食事については 色々な書籍やネット情報が溢れており 信頼して実践されている方もたくさん いらっしゃると思います。 ⁡ ただ‥ ネットや書籍での「がんによい食べ物」などは 7.8割が嘘の情報であるという学会発表も あり、私がみても信頼できないものが 多いと感じています。 ⁡ しかし、食事に関しては、これまでの生活や 価値観、人生観にも左右されると思っており わたしの考えを押し付けるつもりは まったくありません。 ⁡ 私の投稿をみて、嫌な気持ちになる方が いらしたら、どうかお許しくださいね🙏 ⁡ のり個人の意見として参考程度にみて いただけたら嬉しく思います♡ ⁡ ⁡ 投稿に関するご意見・ご質問は コメントよりお願いいたします♡ ⁡ もっと詳しく聞きたい！ 自分の病気や今の状態には 何が良くてどんなことが良くないだろう？ などございましたらご予約いただけると 幸いです。 ⁡ がん専門カウンセリングのご予約は プロフフィール下のリンクより👇 ⁡ @nori_narrative_heart ⁡ お願いいたします。 有料カウンセリングに関する ご質問がございましたら DMまたは、HPのお問い合わせフォーム 公式LINEよりお気軽に お問い合わせ下さいね。 お待ちしています♡ ⁡ #オンラインカウンセリング #がん相談 #抗がん剤 #化学療法 #乳がん #大腸がん #胃がん #膵臓がん #がんサバイバー #がん患者家族 #がん遺族 #がん #がん治療 #PR #ヘルスケアOisixモニター #ヘルスケアOisix ⁡